Le programme de l’Amicale Laïque de Marsaneix
À partir du 13 septembre 2011
Pour la rentrée 2011, l’amicale laïque de Marsaneix vous propose des cours de fitness tous les mardis (sauf vacances scolaires et jours fériés) de 20 heures a 22 heures au foyer rural.
Voici le programme des cours
De 20heures à 21heures
Pour embellir votre silhouette
Cours de Renforcement Musculaire (avec ou sans petits matériels)
Ce cours vous fera redécouvrir une vitalité musculaire en travaillant
- les zones sensibles de votre corps : cuisses, fessiers, abdos, mais aussi
- la partie supérieure de votre corps.
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