L'HanGare fait sa rentrée avec un foisonnement de nouvelles activités ! Venez les découvrir !

 Do-In

Ancêtre du Qi Gong, le Do-In favorise la détente et la circulation dans le corps. C’est une approche de bien-être global et accessible. Nous mobilisons différentes techniques pour nourrir notre vitalité : respiration, étirement, automassage, relaxation.

📅 Quand ?
Tous les lundis, 11h00-12h00 et les jeudis 20h-21h00 (hors vacances scolaires)
Ateliers 1er dimanche du mois 10h30 – 12h30
📍 Où ? L’HanGare, Thiviers
💰 Tarif : 10€ pour les cours et 20 € pour les atliers
👥 Public : Adulte
☎️ 06.84.50.78.99
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Atelier Danse Parents-Enfants

POUR ENFANTS PETITE ET GRANDE SECTIONS AVEC LES PARENTS. Cet atelier ne nécessite aucun pré-acquis en danse. C’est avant tout un moment ludique de jeux en mouvement à deux ou à plusieurs.

📅 Quand ? Un mercredi par mois, 09h45-10h45
📍 Où ? L’HanGare, Thiviers
👥 Public : Enfants de 3 à 5 ans
☎️ 06 76 93 57 25
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Cours de FLE

Niveau débutant – Venez apprendre les bases du français avec des jeux, des activités concrètes et des situations de la vie quotidienne. Vous pourrez parler, écouter et pratiquer le français, sans stress et dans une bonne ambiance !

📅 Quand ? Tous les jeudis, 14h00-15h30
📍 Où ? L’HanGare, Thiviers
👥 Public : ouvert à tous·tes
☎️ 06.48.52.26.63
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Niveau intermédiaire – Venez améliorer votre français en parlant, en échangeant et en pratiquant. Des activités concrètes, des situations de la vie quotidienne et des jeux pour progresser, gagner en confiance et prendre plaisir à parler français.

📅 Quand ? Tous les vendredis, 10h00-11h30
📍 Où ? L’HanGare, Thiviers
👥 Public : ouvert à tous·tes
☎️ 06.48.52.26.63 Laurence
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Systema intergénérationnel

Art martial russe offrant un apprentissage moderne, pratique, et ludique de la défense personnelle Les mercredis, c’est ouvert à toutes les générations ! Jeux d’adresse, de collaboration, d’observation. Exercices de respiration. Toutes capacités. SUR INSCRIPTION SEULEMENT

📅 Quand ? Tous les 2e mercredi du mois, 15h00-16h30
📍 Où ? L’HanGare, Thiviers
👥 Public : 5-105 ans adaptable à toutes les conditions physiques.
☎️ 06.98.69.39.86
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Atelier vidéo « Ciné Lab’ » ado

« Ciné lab’ » est un atelier cinéma destiné aux adolescents (à partir de 11 ans)
Apprendre les fondamentaux de la réalisation d’un film en pratiquant différentes formes de réalisations, se former aux techniques de prise de vue avec du matériel professionnel, mener à bien un projet artistique (scénarios, tournage, montage) avec comme objectif de stimuler sa créativité et de valoriser chaque participant.

📅 Quand ? Tous les mercredis, 13h30-15h00
📍 Où ? L’HanGare, Thiviers
👥 Public : ouvert aux jeunes de 11 à 20 ans
☎️ 06 82 58 08 88
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Atelier vidéo « Quidam Reporter » adultes

« Quidam Reporter » propose aux adultes de réaliser des reportages citoyens avec du matériel et un encadrement professionnel. Les films seront projetés lors événements de type ciné-club.
Former une équipe de réflexion, s’initier aux techniques de la prise de vue et partir en quête d’authenticité, de témoignages sur des sujets qui questionnent notre rapport au monde.

📅 Quand ? Tous les samedis, 10h00-12h00
📍 Où ? L’HanGare, Thiviers
👥 Public : Adultes
☎️ 06 82 58 08 88
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Danse 5 rythmes®

Vague de 5Rythmes®- Guidée en mots et en musique par Clélia Carrot, enseignante certifiée en novembre. Nous traversons une vague d’énergie transformatrice constituée de 5 rythmes® : Fluide, staccato, chaos, lyrique, quiétude. Dans un espace de jeu et de profondeur : sentir, exprimer, libérer, transpirer, créer, connecter…

📅 Quand ? Tous les 2e dimanches du mois, 10h30-12h30
📍 Où ? L’HanGare, Thiviers
💰 Tarif : Découverte 10€; Solidaire 15€; Espéré 20€; Soutien 25€
👥 Public : ouvert à tous·tes
☎️ 07 50 85 84 91
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Relaxation et voyage sonore

Venez vous détendre au son de notre musique.

Introduction à la séance : relaxation en mouvement et respirations. (Les mouvements permettent d'être plus attentifs à nos ressentis et d'appréhender notre corps autrement).

Le voyage sonore : Les sons que vous recevez confortablement installé(e)s sur votre tapis de sol (voix et instruments: bol tibétains, N’Goni, handpan, carillons.., ) vous emportent dans un puissant voyage intérieur. Le mental s'apaise, le corps se relâche. Ces séances sont des espaces qui permettent de vous accorder douceur et bienveillance. Pratiquées régulièrement elles soulagent fatigue, douleurs, et anxiété ; aident à gagner en confiance en soi et à développer des ressources pour vous sentir bien au quotidien.

📅 Quand ? Tous les 3e dimanches du mois, 10h00-11h45
📍 Où ? L’HanGare, Thiviers
💰 Tarif : Libre et conscient à partir de 10 euros € + Adhésion à l'association « A la croisée des chemins » à partir de 1€
👥 Public : jeunes et adultes à partir de 14 ans
☎️ 06 73 24 57 55
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West Coast Swing

Envie de danser le WEST COAST SWING ? Danse de connexion souple sur toutes sortes de musique, joyeuses et joueuse avec beaucoup d’espaces de liberté et de création. Atelier tous les mois de 4h (cours + pratique) sur inscription préalable.

📅 Quand ? Un samedi par mois, 14h00-18h00
📍 Où ? Samedi 19 décembre. L’HanGare, Thiviers
💰 Tarif : 25€/ personne (les 4h)
👥 Public : ouvert à tous·tes, Niveau débutant
PAS BESOIN d'être en couple (on alterne les rôles guideur / guidé et les partenaires)
☎️ 06.67.22.72.62
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Rencontres numériques séniors

Le service Cassiopea Prévention Seniors, en partenariat avec le tiers-lieu « l’HanGare », le GEM de Nontron, et avec le soutien de l’association Point-Virgule et de la Commission des Financeurs, organisent les rencontres du numérique.
Ces rencontres s’adressent aux seniors équipés d’un smartphone ou d’une tablette, et ont pour objectif de favoriser la découverte et l’usage du numérique dans un cadre convivial et ludique. Les participants pourront entre autres s’initier à la communication avec leurs proches, à la navigation sur Internet, à la gestion de photos et vidéos, ainsi qu’à l’utilisation des applications utiles au quotidien.
Thème : envoyer, recevoir, classer : comment ne plus perdre ses documents et sa patience.

📅 Quand ? Lundi 14 septembre , de 14h00 à 16h30
📍 Où ? L’HanGare, Thiviers
💰 Tarif : Gratuit
👥 Public : seniors équipés d’un smartphone ou d’une tablette

Le site internet de l'HanGare